标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
高蛋白食物有哪些蔬菜
富含高蛋白的蔬菜有很多,比如土豆、西兰花、扁豆、鸡腿菇、滑子菇、茶树菇、圆白菜等。其中,土豆中的蛋白质营养价值比较高,比较容易被消化和吸收,土豆中的蛋白质中还含有18种氨基酸,其中含有很多人体无法合成的氨基酸。紫菜中的蛋白质也比较多,还有利尿、降血脂、造血补血的功效。豆类都含有丰富的蛋白质。
-
吃什么菜补白细胞
吃菠菜、芹菜、香菇、韭菜、白萝卜等菜,可以起到补白细胞的作用。白细胞降低比较多,建议及时到医院就诊,通过详细检查明确诊断,在医生指导下积极治疗,避免擅自用药导致症状加重,增加治疗难度。治疗期间多吃有营养的食物,增强机体抵抗和免疫力。
-
高纤维食物有哪些蔬菜
高纤维的蔬菜有笋、茄子、芹菜、洋葱、大白菜、空心菜、芥菜、毛豆、豌豆、玉米、马铃薯、青豆、青椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等等。其中,笋类的纤维含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40g,干红辣椒(尖)的纤维含量则超过40g。
-
什么青菜对肝最好
没有什么青菜对肝最好的说法。经常吃菠菜、茼蒿、小白菜、生菜、油麦菜等青菜对肝脏有好处。食物并不能代替药物治疗疾病,当肝脏出现不适时,要及时到医院就诊,完善相关检查,明确病因后,在医生指导下采取针对性治疗。
-
白花菜上面有黑点还能吃吗
如果黑点较多则可能是因为白花菜感染了真菌,产生了腐烂,不能食用。在食用白花菜时,应该将其清洗净,避免细菌、病毒等对身体造成威胁。如果购买的白花菜出现了较多的黑点或褐色斑点,建议不要食用,以免影响身体健康。
-
粗纤维食物有哪些蔬菜
粗纤维食物的蔬菜有很多,比如黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、生菜、青菜、小白菜等。粗纤维食物对于肠道的蠕动很有帮助,吃粗纤维食物的同时,要注意补水,这样对于改善便秘等情况更加有利。
-
大白莱的营养价值与功效
大白菜中含有丰富的膳食纤维,进入胃肠道后能够刺激肠壁,加快肠道蠕动帮助消化防止便秘。大白菜中95%都是水分,能够补充体内流失的水分,加快新陈代谢,防止皮下脂肪堆积。大白菜中含有丰富的维生素C,能够抑制酪氨酸酶的活性,辅助达到减少皱纹的作用。
-
什么蔬菜吸脂减肥
有吸脂减肥作用的蔬菜有冬瓜、西红柿、韭菜、土豆、苦瓜、黄瓜、韭菜、木耳、芥菜、玉米、生菜、菠菜、胡萝卜、白菜等。西红柿中富含的食物纤维能增强饱腹感,促进肠胃蠕动,是较好的减肥蔬菜;黄瓜中的瓜氨酸能提高代谢,加速循环,还能去浮肿和排毒,有利于减肥和清理内脏毒素;玉米富含食物纤维,有助于排毒和治疗便秘。
-
常吃白花菜对人体有什么危害
常吃白花菜,但如果一次食用量比较少,对人体没有危害。如果长期大量吃,或饮食结构比较单一,可能会导致营养元素摄入不足,发生营养不良。如果食用者为过敏性体质,还会出现过敏症状。如果患者本身患有痛风,长期大量吃还会诱发痛风。
-
孕妇感冒吃什么菜或汤比较好
孕妇感冒可以吃的菜有炒小白菜、炒土豆丝,可以喝的汤有西红柿鸡蛋汤、姜丝萝卜汤等,具体分析如下:小白菜中含有丰富的维生素和纤维素,当摄入时,可以增强人体的抵抗力,并且纤维素可以促进肠胃蠕动,促使孕妇排便,从而排出体内多余毒素。
-
胃糜烂哪些蔬菜不能吃
胃糜烂是一种胃部疾病,是由于胃黏膜表层发生损伤、溃疡后形成的,饮食上不建议吃辣白菜、辣椒、洋葱、芹菜、韭菜等蔬菜。胃糜烂患者平时饮食时需要注意多吃新鲜蔬菜和水果。如果出现胃部疼痛等不适时,需要及时到医院进行检查,并遵医嘱采取治疗措施。
-
强效减肥蔬菜汁有哪些
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止渴,除烦润燥减肥瘦身的作用。还有苦瓜汁,性味寒,苦,很多人不爱喝,但是效果很不错。
-
哪些蔬菜有维生素d
含有维生素D的蔬菜有:西红柿、芹菜、青椒、花椰菜、黄瓜、胡萝卜、南瓜、大白菜、荠菜等,蔬菜中的维生素D含量较少,且没有活性。维生素D能促进人体骨骼发育,减少骨质疏松以及幼儿矮小症的出现。想要补充维生素D,日常可多食用沙丁鱼、红鳟鱼、猪肝、羊肝、鸡蛋、鹌鹑蛋、香菇等,注意营养均衡。
-
寒性食物有哪些水果和蔬菜
寒性水果指的中医认为性质偏凉的水果,比如西瓜、梨、香瓜、甜瓜、香蕉、柿子、荸荠、火龙果、猕猴桃、柚子等,这些水果有很好的营养物质,富含维生素C、水分、糖类、钾盐等。寒性蔬菜有冬瓜、茄子、菠菜、番茄、豆芽、白菜、莴笋、黄瓜、白萝卜等,有生津止渴、清热解毒、通便、解暑等功效,适合体质偏热的人食用。
-
甲流最怕三种水果蔬菜
甲流又称甲型H1N1流感。没有甲型H1N1流感最怕的三种水果蔬菜这一说法。但摄入富含维生素和矿物质的食物如橙子、猕猴桃、番茄、白菜、生姜,有助于增强身体抵抗力,从而降低感染甲型H1N1流感的风险。多吃上述食物,能够增强免疫力,提高抵抗力。
-
不属于感光蔬菜有哪些
不属于不属于感光蔬菜的有很多,有青菜、海带、西兰花、豌豆、土豆,莲藕、黄瓜、花菜、芥蓝、多头菜、西红柿、玉米等。红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、田螺、荠菜、油菜、莴苣等是感光蔬菜,除了这些,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜都属于感光蔬菜,其他的都不是。
-
紫菜有什么营养和功效 吃紫菜有哪些作用
紫菜,分布在沿海地区,福建、浙南沿海多有养殖。其养丰富,蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素,那么紫菜有什么营养和功效?
-
问包菜的营养价值及功效
答包菜含有丰富的维生素、矿物质和植物性蛋白质,其中维生素A、维生素C和维生素E的含量较高,可以有效预防疾病,促进新陈代谢,增强机体免疫力,提高机体抵抗力,延缓衰老。此外,包菜还含有丰富的纤维素和植物性蛋白质,可以有效降低胆固醇,预防心血管疾病,促进肠道蠕动,消除便秘,降低患痔疮、糖尿病等疾病的风险。它还含有大量的矿物质,如钙、铁、锌等,有利于骨骼的发育和健康,促进血液循环,增强免疫力,有助于改善血液细胞的质量,对缺铁性贫血有一定的疗效。
-
问白屈菜的功效与作用
答白屈菜含有丰富的维生素,包括维生素A、维生素C、维生素K和维生素E,可以帮助身体增强免疫力,保护皮肤和眼睛,以及促进骨骼健康。白屈菜还含有大量的钙、镁、钾和钠,可以帮助调节身体的水平,并促进心脏健康。此外,白屈菜还可以帮助减肥,因为它含有低热量,高纤维,可以帮助消化,促进肠道健康。
-
问白内障手术后能买菜做饭吗
答白内障手术后,可以过完全正常的生活。白内障手术的切口很小,一般只有2-3mm。手术后切口是自动闭合的,所以在正常烹饪的情况下,油烟不会进入眼睛。普通家务只要不直接接触眼睛,对眼球也没有影响。注意清洁眼睛,避免脏水或污物直接进入眼睛。