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夏季应如何瘦身排毒

2013-05-16  来源:彩牛养生    

导读 夏季不妨多喝一点可以清热解毒,帮助消暑的汤,不仅有效降低胆固醇,还可以保护肝脏。五款款非常健康的适合夏季喝的汤。一起来看看。...

  夏季不妨多喝一点可以清热解毒,帮助消暑的汤,不仅有效降低胆固醇,还可以保护肝脏。五款款非常健康的适合夏季喝的汤。一起来看看。

  一、黄瓜鸡蛋紫菜汤

  食材:鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉

  做法:首先先将黄瓜还有姜洗干净,然后切成片。往锅里加清水,再把姜片放进去,煮开之后将紫菜撕开放进锅中,把黄瓜片也放进去。接着用湿淀粉勾芡,然后把鸡蛋打散之后淋入,煮熟后加些盐、香油等调料即可。

  此款汤有着排毒的功效,把身体内的毒素排净可助减肥。黄瓜富含丰富的维生素C,可以美白肌肤,黄瓜可以抑制糖类转化为脂肪,帮助减肥。

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