女人年轻的饮食秘密

　　青春永驻，永葆青春"，相信这是很多女性朋友梦寐以求的事。在最近几年，随着人们生活水平的提高，人们对于个人形象的要求也越来越高。而现如今美容的方式有很多，其中营养饮食来美容的方式是最为健康的一种。下面，我们就来了解下让女人越吃越年轻的三大食物。

　　每个女人都希望自己永远年轻漂亮，但岁月总是无情的，不断的在我们的脸上留下岁月的痕迹。虽然我们没有长生不老药，但我们可以通过我们的饮食来改善我们的容貌。

　　1、蜂蜜

　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

　　功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。