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五款祛斑果汁 让你无斑度夏

更新日期:07-16 10:17:21  来源:中华养生   标签:祛斑

导读:夏日天气炎热,阳光猛烈,脸上也容易出现不该出现的小斑斑,怎么赶走这些讨厌的斑斑呢?其实我们生活中很多的饮品都是可以帮助我们祛斑的,下面我们就给大家说说几种祛斑的果汁吧。 ...

  夏日天气炎热,阳光猛烈,脸上也容易出现不该出现的小斑斑,怎么赶走这些讨厌的斑斑呢?其实我们生活中很多的饮品都是可以帮助我们祛斑的,下面我们就给大家说说几种祛斑的果汁吧。

  1、柠檬冰糖汁

  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用

  2、西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。

  3、猕猴桃汁

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  4、胡萝卜汁

  每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  5、山楂橘皮饮

  准备好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之后晾凉,用纱布把渣子过滤掉直接取汁,再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。这个稍稍复杂一点,但个人认为比柠檬更好喝,生津止渴,吃不下东西的时候来点这个开胃,夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。