取穴艾灸抗衰老方法

　　中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。

　　艾灸注意事项

　　1.艾灸抗衰老早有报道，效果较好。

　　2.艾灸抗衰老并非短期就能见效，必须持之以恒，坚持数年数月不间断，才能取得很好的抗衰老效果。

　　3.在艾灸的同时，必须配合体育锻炼及饮食疗法，效果更佳。