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冬季肌肤补水四食谱

2013-11-20  来源:彩牛养生    

导读  冬季天气寒冷干燥,这对肌肤来说是一个很大的挑战,皮肤面临“缺水危机”,在冬季补水保湿成为了女性护肤的重头戏,补水保湿不仅要外养,还要内调,吃一些有益于肌肤补水的食物,...

  冬季天气寒冷干燥,这对肌肤来说是一个很大的挑战,皮肤面临“缺水危机”,在冬季补水保湿成为了女性护肤的重头戏,补水保湿不仅要外养,还要内调,吃一些有益于肌肤补水的食物,那么在冬季给肌肤补水保湿吃什么好呢?下面小编给大家推荐几款美肤食谱,养颜护肤保湿,让你在冬季依旧保持水润肌肤,下面就跟小编一起来学学这些食谱的做法吧。

  菊花猪肝汤

  材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克

  做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之后,放在一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可。

  菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。