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缓解胃痛的六款食疗 莲子粥适用于脾胃虚弱者

更新日期:02-19 08:51:04  来源:中华养生   标签:胃痛

导读:  现代人生活节奏快,工作压力大,特别是上班族,因为工作紧张更是常常省掉这顿,长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病。加上现在昼夜温差悬殊,很多人胃病复发,胃部不适,那么...

  现代人生活节奏快,工作压力大,特别是上班族,因为工作紧张更是常常省掉这顿,长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病。加上现在昼夜温差悬殊,很多人胃病复发,胃部不适,那么有没有缓解不适的小偏方?下面小编就给大家介绍6个缓解胃痛的食疗,一起来看看吧。

  1、 银耳红枣粥

  银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

  2、 莲子粥

  莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

  3、健脾和胃汤

  材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪?及青红萝卜煮汤。

  适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

  4、莼菜羹

  蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

  5、三仙炆排骨

  材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。

  适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者

  6、姜枣蜜

  材料及制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。

  适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛。