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春季护肝防感冒五花茶 佛手茶疏肝理气止痛

更新日期:03-07 09:19:45  来源:中华养生   标签:感冒

导读:  很多人喜欢喝茶,喝茶也是一种养生方式。在春季,我们在选茶上要学会一些方法,因为不同的茶对我们的身体也有着不同的功效,专家提醒,春季适宜喝些花茶,因为花茶通常都有护肝的...

  很多人喜欢喝茶,喝茶也是一种养生方式。在春季,我们在选茶上要学会一些方法,因为不同的茶对我们的身体也有着不同的功效,专家提醒,春季适宜喝些花茶,因为花茶通常都有护肝的作用。今天推荐给大家的这五款茶不仅养生,还能够预防感冒和护肝,一起来看看吧。

  1.佛手茶:佛手6克,切碎,以沸水冲泡,加盖10分钟,频频饮用,有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

  2.玫瑰茉莉花茶:玫瑰花1克,茉莉花1克,红茶3克,冰糖适量。上述用料一同放入茶碗,加入沸水,加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。

  3.薄荷茶:薄荷6克,红茶3克,冰糖适量,三者同放入茶碗,加入沸水,加盖5分钟,频频饮用,有清热疏风解表的功效,可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。

  4.理气消滞茶:苏叶6克,陈皮3克,炒莱菔子6克,炒山楂3克,四者一同放入茶碗,加入沸水,加盖5分钟,即可饮用,有解表化湿、消食化滞的功效,适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症,或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。

  5.太子参大枣陈皮茶:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。有理气和胃的功效。