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煎饼摊用袜子内裤当油擦 健康饮食注意事项有哪些

更新日期:03-27 10:50:28  来源:中华养生   标签:饮食

导读:  据报道,近日,海淀区万寿路城管队员在辖区内展开了对无照煎饼摊的治理行动。在查抄过程中,城管队员们惊讶地发现,一名商贩使用的油擦,竟然填充着废旧T恤。翻开以前查抄的油擦...

  据报道,近日,海淀区万寿路城管队员在辖区内展开了对无照煎饼摊的治理行动。在查抄过程中,城管队员们惊讶地发现,一名商贩使用的油擦,竟然填充着废旧T恤。翻开以前查抄的油擦,城管队员甚至在里面发现了袜子和内裤,令人作呕。不卫生的饮食会严重损害我们的身体健康,所以大家必须要注意,特别是春季疾病高发时节更要多加重视,那么春季如何健康饮食呢?春季饮食都应该注意些什么呢?下面就跟小编一起来具体了解一下。

  3月21日早,城管队员在辖区内巡查时,发现万寿路附近的一个无照煎饼摊位。

  在整理暂扣物品时,一名队员发现,这名商贩使用的油擦有些特别。他告诉记者,在他的印象中油擦上部是罐头盒或者暖瓶盖子,中间填充纱布。这名商贩使用的油擦是用椭圆形的罐头盒做的,填充物看上去皱皱巴巴的,不像是纱布。

  于是,城管队员用钩子将油擦里的填充物钩出来,发现是一团布满漆黑油渍的白色棉布。打开后呈现在眼前的东西令他震惊。他告诉记者,那是一件破旧的白色短袖T恤衫。

  拿旧衣服当油擦?城管队员告诉记者,这还不是最夸张的。

  回忆以往的执法过程,每次对煎饼摊进行查抄时,小商贩经常用手紧紧地攥着油擦,“车可以暂时被扣,油擦不行。”此时大家才醒悟,油擦中藏有不可告人的秘密。

  于是,城管队员立刻到库房拿出了过去执法时查抄的油擦,一共有7个。挨个打开后,队员们发现里面的填充物五花八门,有围巾、手套、秋衣秋裤残片。看到这些,城管队员已经觉得不舒服了,而其中两个油擦里竟然还有内裤和袜子。

  “看着就想吐。”一名城管队员评价。有商贩告诉记者,油擦是消耗品,最多两个星期就要换一个,这样一个月光纱布就要花54元。如果用旧衣服做油擦,根本不用花钱。

  春季健康饮食的注意事项

  春季杀菌吃大蒜

  大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现,大蒜还具有一定的补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。

  提示:不可空腹生食;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。

  春季吃葱补维C

  葱的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌作用。

  提示:用葱白500克,大蒜250克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人可将大葱头4个捣烂,调入红糖200克,连服数日有效。

  健脾益气吃山药

  山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精,可增强人体抵抗力。

  提示:将大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,滋肾益精,强身健体,非常适合体弱多病者和中老年人食用,若再加入红枣煮,则滋补效果更好。

  体弱者吃点大枣

  大枣性味甘平,尤宜于春季食用。

  提示:对于身体较虚弱、胃口不好的人,平时可多吃点枣米饭:即以大米为主,配上点红枣,色泽鲜艳,爽口润甜。

  韭菜最利阳气生发

  韭菜富含蛋白质、糖、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。

  提示:俗话说“韭菜春食则香,夏食则臭”。春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气。

  头晕头痛者吃点荠菜

  荠菜味甘淡、性微寒,能凉血止血、清肝明目、清热利尿。

  提示:高血压、动脉硬化病人,每日用鲜荠菜60克,加水适量,煮开锅后,打鸡蛋3个、吃鸡蛋喝汤,能改善头晕头痛的症状。

  春季补铁吃莴笋

  莴笋含有多种维生素,其中以铁的含量较丰富。

  提示:莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高100多倍,维生素C高15倍,因此,不宜抛弃

  高血压及便秘者吃菠菜

  菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美,一个人如每天吃50克菠菜,其维生素A就可满足人体正常需要;维生素C的含量比西红柿高一倍多。

  提示:高血压、便秘、头痛、面红者,可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟,取出切碎,用少许香油、盐等伴食,一日两次当菜食用很有疗效。

  菠菜含有草酸,与体内其他食物中含的钙质结合,形成一种难溶解的草酸钙,这就不利于人体对钙质正常吸收。所以不宜过量。