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前列腺吃什么食物好

2014-05-23  来源:彩牛养生    

导读前列腺炎是男性疾病常见的一种,生活中,大家应该对前列腺炎多了解,正确的认识前列腺炎。前列腺炎给患者在生活中很的影响,很多的疼痛,前列腺炎患者除了对前列腺炎的治疗之外,生活...

  前列腺炎是男性疾病常见的一种,生活中,大家应该对前列腺炎多了解,正确的认识前列腺炎。前列腺炎给患者在生活中很的影响,很多的疼痛,前列腺炎患者除了对前列腺炎的治疗之外,生活的护理也非常的重要,特备是饮食问题,饮食健康对前列腺炎的治疗有很大的帮助,男性朋友们应该关注,那么,前列腺炎吃什么食物好?下面就请专家为我们分析一下吧!
  1.西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚,能降低前列腺癌风险。

  2.坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明,每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

  3.绿茶。多项研究发现,绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力,每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

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