常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生资讯 > 正文

端午节旅游注意事项

2014-05-30  来源:彩牛养生    

导读端午节出游的注意事项有哪些?又是一年一度的端午节,端午节小长假,很多人都会选择出游放松一下心情,但是要想旅途愉快,我们要做好充分的准备,别让一些突发状况扫了你的兴。在以往...

  端午节出游的注意事项有哪些?又是一年一度的端午节,端午节小长假,很多人都会选择出游放松一下心情,但是要想旅途愉快,我们要做好充分的准备,别让一些突发状况扫了你的兴。在以往一些外出旅游的人中,由于行前准备不充分或旅途中身体不适,往往感受不到旅游的乐趣,还白白浪费了一个假期,在此,专家为您提供了十大提示,愿您拥有一个健康愉快的旅途。

  着装要舒服

  外出旅游穿着上首先要“舒服”,鞋最好不要穿过硬皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程,衣服以宽松、休闲装为佳。

  防晕车晕车者要注意以下六点:

  1不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人聊聊天,分散注意力。

  2乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。

  3尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

  4头部适当固定,避免过渡摆动。

  5乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。

  6尽量不要看窗外快速移动的景物,最好是闭目养神。