夏季上火怎么办 六款食疗对症降火效果佳

　　夏季上火怎么办?夏季酷热，高温天气让人们很容易上火。上火特别难受，上火分是虚火和实火。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火。那么上火怎么办呢?上火也有虚实，大家要对症下药才好，一起来看看简单有效的去火食疗方法。

　　1、口角或口腔长泡

　　切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

　　2、咽喉肿痛

　　常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。

　　3、喉干嗓哑

　　饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。