20个坏习惯必须改掉

女性贫血的原因

不少女性朋友都有贫血的困扰，主要原因是跟女性生理有密切的关系，具体还分析下面的几大原因：

1长期喝咖啡，浓茶的女性朋友要注意了，这两者都会抑制铁的吸收，导致缺铁。

2水果中含有丰富的维生素C，多吃能够促进铁吸收。

3产后或者手术之后失血过多，也是贫血的诱因。

4劣质的化妆品里面含铅量很高，会组织血红蛋白的生成。

5减肥多度，不按规律吃饭，营养不均衡的人也极易成为贫血的一群。

6有慢性痔疮的女性，犹如女性经期一样，甚至更严重。

7经常流鼻血的人也要及时医治。

8挑食的人，会对动物的肝脏、海带、香菇、黑木耳都排斥的人，容易贫血，这些里面都含有大量的铁。