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自制七款秋季减肥茶

2014-10-08  来源:彩牛养生    

导读秋季渐凉,这个时候特别适合喝茶,喝茶不仅养生暖身,而且还有很好的减肥效果,对于喜爱减肥又有喝茶习惯的人们来说能不能考喝茶来减肥呢?在这样的季节里什么茶饮能帮助我们瘦身减肥...

  秋季渐凉,这个时候特别适合喝茶,喝茶不仅养生暖身,而且还有很好的减肥效果,对于喜爱减肥又有喝茶习惯的人们来说能不能考喝茶来减肥呢?在这样的季节里什么茶饮能帮助我们瘦身减肥呢?下面给大家推荐相关的瘦身减肥的茶饮供大家参考。

  黑糖姜茶

  在生理期间煮来喝茶,可以让女生在生理时期的经血排的比较干净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品。

  乌龙茶

  亦称青茶,属发酵茶类。盛产于福建,以武夷岩茶、安徽铁观音着称。既有绿茶的清香和花香,又有红茶的浓、鲜、醇,性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用,常饮能消化、利尿、有助于减肥,还可下降胆固醇。

  普洱茶

  又称女儿茶。雨前采摘,味苦性寒、逐痰下气、清胃生津,可用于消脂去腻,有利消化吸收。具有减肥和防治心血管病的功能。据悉,常饮普洱茶,对年龄在40—50岁的人有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同水平的减肥效果。

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