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冬季便秘怎么治? 中医教你按摩方法治愈便秘

2014-12-18  来源:彩牛养生    

导读冬季便秘怎么治?很多人都认为便秘是小病,从不给予重视。其实不然,长期便秘会给生活健康带来了极大的威胁。冬天便秘,试试按摩,一起来看看。 便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少...

  冬季便秘怎么治?很多人都认为便秘是“小病”,从不给予重视。其实不然,长期便秘会给生活健康带来了极大的威胁。冬天便秘,试试按摩,一起来看看。

  便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。

  便秘,可引发造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差等疾病,有诱发心脑血管疾病发作,增加患结肠癌的几率等危害,绝非“小病”.对高血压、冠心病人来说,便秘是十分危险的,这些患者经常是在排便时突发脑血管意外,冠心病加重,甚至死亡。

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