化痰止咳的食物有哪些 吃什么可以化痰止咳

咳嗽一般有寒咳，热咳，伤咳，按照症状也有干咳和痰咳的区别。当咳嗽症状出现时除了使用适当的药物治疗之外，还可以通过日常饮食的调理起到辅助治疗的作用。那么化痰止咳的食物有哪些呢？接下来就为大家介绍。

化痰止咳的食物有哪些

1.枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效，利于多痰情况。

2.白萝卜

白萝卜性味甘凉，具有健胃消食，止咳化痰，顺气消食，清热解毒等作用，白萝卜对于肺热型感冒咳嗽，咽喉肿痛均有很好的疗效。

3.罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。

4.豆浆

豆浆可利水、润燥，还能清肺、止咳以及化痰，而且豆浆中的某种类似女性荷尔蒙的物质能够帮助改善女性皮肤质量，维持年轻体态。另外豆浆中的卵磷脂成分更有着极好的健脑、调节血脂的作用。

5.梨

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效；用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

6.柿子

柿子果味甘涩、性寒，有清热去燥、止咳化痰、润肠健脾、生津止渴、止血等作用，可以用于治疗大便干结、痔疮、干咳、喉咙疼痛、高血压等。

7.冰糖

味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖滋阴润肺，去除肺燥肺热，化痰止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾等病。

相信大家看完上文的介绍后，对化痰止咳的食物有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。