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导读每个人的一生学习也好感情也好工作也好生活也好都不可能一帆风顺。那么当有了挫败感后该如何努力克服呢?...
首先,不管愿不愿意,一定要逼迫自己去微笑,即便笑不出来,即便笑得比哭还难看,也一定要强迫自己微笑,而且是抬头挺胸的微笑起来!
其次,要唱起歌来,即便五音不全,即便根本不会唱歌,也要让自己唱起来,不在意他人目光的唱起来!
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