怎样制作保护眼睛的菊杞茶？

1准备好菊花

准备好菊花。我用的这个菊花叫蕾菊，听名字好像就是没开的菊花的花蕾的意思吧。市场上有很多菊花的品牌，由于我们个人在家里喝的，喝的量也不是很多，所以选购菊花的时候尽量去大一点的商场或者超市，价格上可选择中上的，这样买的菊花可以安心饮用。而且装菊花的容器最好是密封包装的，这样没去用完，就把包装封死，或者盖子盖上，不易变潮。

2准备好枸杞子

准备好枸杞子。枸杞子我是在市场里称的散枸杞子，总在那家买，所以比较放心，在笔者多年购买枸杞子的经验来看，枸杞子个头越大营养价值约丰富的，价格也是选择稍微中上的，毕竟俗语有云“一分价钱，一分货“。