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银耳桂圆红糖燕窝的做法及其功效作用

2015-12-23　　来源：彩牛养生　　

导读食谱名：银耳桂圆红糖燕窝功效：补血、散淤、暖肝、祛寒等功效尤其适合产妇、贫血时食用。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。...

1将银耳温水发泡，30分钟即可

将银耳温水发泡，30分钟即可。

将银耳的根部剪掉，然后用手撕开

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