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土豆咖喱鸡饭的做法

2015-12-23  来源:彩牛养生    

导读想知道土豆咖喱鸡饭的做法吗?今天小编为大家介绍一款美食——土豆咖喱鸡饭美味又营养现在就跟着小编来学下吧。...

食材

  • 鸡胸肉 150克
  • 土豆 200克
  • 西兰花 少量
  • 胡萝卜 1根
  • 米饭 适量
  • 牛奶 200ml
  • 洋葱 半个
  • 大蒜 2瓣
  • 咖喱块 3块
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 食用油 适量

步骤一、准备食材

首先我们把鸡胸肉洗净,再砌块,放到盘子里,加入适量的盐和胡椒粉,拌匀后腌制10分钟左右,备用

再洗净胡萝卜,去皮后切成小块,放盘子里备用

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