常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生资讯 > 正文

怎样缓解眼睛疲劳干涩的症状

2015-12-29  来源:彩牛养生    

导读现在的人都是低头族家里看电视、公交车上玩手机、上班时看电脑。那么长时间的看屏眼睛是否觉得又干又涩呢?有的人说要想眼睛保养好就别看。话是没错的但是现在的生活已经脱离不了这些设备了就像香烟的诱惑今天不用难受的。那我们只能采取一些补救的方法来使我们的眼睛保持最佳状态!...

如果长时间的看屏眼睛累了,用温水浸泡过的毛巾给干涩的眼睛来个热敷。还疲劳,就停止工作,小憩一下吧。

现在的年轻人晚上喜欢熬夜,这种做法最直接伤害眼睛了。只有充足的睡眠,才给眼睛足够的休息时间非常必要。

标签: