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导读土豆具有和中养胃补气健脾清热解毒宽肠通便降糖降脂美容抗衰老对消化不良、气虚体弱食欲不振有很多的调理作用现在土豆已经成为我们的第二主食其实土豆有很多做法自我感觉最简单的还是清炒土豆下面介绍一下清炒土豆的做法...
选取两个土豆,最好选用脆土豆,脆土豆炒出来的好吃,如果有发芽的土豆,发芽的部分尽量切多点,发芽的土豆是有毒的,如下图。
把切好的土豆切片,切丝,然后用清水冲几遍,沥干。
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