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土豆泥——海天之间

2016-01-04　　来源：彩牛养生　　

导读土豆泥能快速提高血液中的血糖含量也能促进排便。是减肥人士的美味代餐之一。土豆泥口感嫩滑香味醇厚适合所有人食用。...

食材

土豆 1个
鱼肉饺 2个
火腿肠半根
紫甘蓝 1片
芹菜 1根
耗油 1匙
盐少许
鸡精少许
青笋 2片

1土豆去皮洗净

土豆去皮洗净。

2切成薄片

切成薄片。

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