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朝鲜香辣炖鲜贝做法

2016-01-04　　来源：彩牛养生　　

导读鲜贝富含高蛋白、高微量元素、高铁、高钙少脂肪能促进发育增强免疫力。鲜贝--鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。想知道朝鲜香辣炖鲜贝做法吗？下面跟小编一起来看看吧。...

食材

鲜贝 500g
酱油少许
葱少许
辣椒面少许
辣椒少许
蒜少许
芝麻油少许
盐少许
白糖少许
料酒少许

1用盐水浸泡鲜贝2小时后，去除水分

用盐水浸泡鲜贝2小时后，去除水分。

锅里加水后，放入鲜贝，先用大火后改为中火煮。

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