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健脾开胃去燥滋补的玉米山药排骨汤超简单

2016-01-05　　来源：彩牛养生　　

导读山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品口味咸鲜可补肾养血增强免疫力营养价值丰富。想知道健脾开胃去燥滋补的玉米山药排骨汤做法吗？下面跟小编一起来看看吧。...

食材

排骨 500克
山药 300克
玉米一根
盐，味精等适量

排骨洗净玉米切块山药切段，然后将山药放在淡盐水里浸泡着（山药极易氧化），把排骨热水焯一下，去掉血沫

重新将排骨煮到七八成熟，最好是热水锅，不要忽冷忽热。

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