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如何烹饪家常豆角炒肉

2016-01-06  来源:彩牛养生    

导读豆角中含有可溶性纤维可降低胆固醇且还富含维生素a和维生素c可防止胆固醇;同时豆角又是微量元素钾、镁的重要来源能很好地稳定血压减轻心脏的负担。下面小编为大家介绍一下如何制作家常可口的豆角炒肉。...

食材

  • 豆角 400g
  • 瘦肉 200g
  • 大蒜 2瓣
  • 姜 1片
  • 使用盐 适量
  • 食用油 适量
  • 酱油 适量
  • 十三香 适量

11,准备食材,将豆角,瘦肉装盘备用

1,准备食材,将豆角,瘦肉装盘备用。

2,将豆角斜刀切成3cm上下均匀段,洗净装盘备用。