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人体穴位的确定?怎么才能找到穴位

2016-01-07  来源:彩牛养生    

导读想要学中医,穴位是基本功,按摩、针灸、推拿、拔罐都需要我们先搞清穴位的正确位置,然后才能进行相应的操作,穴位找对了,按摩、针灸起来才能起到事半功倍的效果。那么,我们怎么才能正确的找到穴位呢?...

先搞懂中医所说的“寸”

想要正确的找到穴位,首先我们要知道中医所谓的“一寸、2寸、3寸”指的是什么。

中医所说的寸,是按照被按摩者本人的手指宽度来作为标准测量的,因此,我们要用自己的手指来测量,当然,中医师对穴位的位置把握的比较准确,他们可以很快的找到正确位置,不需要用手指来测量。

中医1寸是多长

1寸,是我们的拇指同身寸,也就是自己拇指第一关节的宽度。

1寸,是我们的中指同身寸,也就是自己中指弯曲的时候,桡侧两端纹头之间的距离,也就是我们中指中间指节的长度。