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家常菜--五彩缤纷(清炒土豆丝)

2016-01-07  来源:彩牛养生    

导读土豆高钾纳食品具有抗衰老的功效且适合水肿肥胖的人使用。它在蔬菜中属含钾量最为丰富的因此又时瘦腿MM们的最爱之一。清炒口感清脆咸香色彩斑斓饭桌上的靓丽搭配!...

食材

  • 土豆 一个
  • 白萝卜 1/2
  • 红尖椒 两个
  • 青椒 一个
  • 葱 一棵
  • 姜 适量
  • 蒜 两瓣
  • 醋 少许
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

土豆、白萝卜去皮并改刀切丝状;土豆放清水中备用;

尖椒、青椒、姜分别切丝,葱蒜切段/末备用;