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减肥餐金针菇拌黄瓜的做法

2016-01-07　　来源：彩牛养生　　

导读金针菇拌黄瓜是一道美食主要食材是金针菇150克、黄瓜100克。晚上的减肥餐——金针菇拌黄瓜。想知道减肥餐金针菇拌黄瓜的做法吗？下面跟小编一起来看看。...

食材

黄瓜 1根
金针菇 150
红花柿子椒少许
食盐少许
蒜瓣 2瓣
香油少许
酱油少许
鸡粉少许
花椒油少许
白醋少许

1锅里放水，开大火

锅里放水，开大火。

金针菇去掉根部，用水冲洗下，待锅里水开后，焯下（1分钟），捞出备用。

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