相当好吃又简单操作的手撕包菜怎么做

导读人要健康就得多吃素菜。包菜又便宜又有好多好处包菜防衰老能美容含丰富的叶酸孕妇吃很好贫血的人吃了也很好而且能提高人的免疫能力抗感冒和抗癌哦最重要的是包菜中含有杀菌素有消炎的作用对口腔疾病有好处包菜也简单做味道也好所以也是大家喜爱的一道菜。...