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【冬季暖身汤】山药羊肉汤

2016-01-18  来源:彩牛养生    

导读冬至做的山药羊肉汤。原本以为冬至的羊肉会非常贵谁知我那天去超市采购时羊肉居然没涨价。哪还等什么赶紧买点回家煲着吃啊哈哈。这次依然没放花椒因为家里小孩出麻疹饮食上要注意1个月。像花椒、酱油、醋、熟油辣子等有颜色、比较刺激的食物都不能吃。基本上除了盐、猪油其他调味料都不能放。...

食材

  • 带骨羊肉 850g
  • 山药 1300g
  • 姜 30g
  • 胡椒粉 15g
  • 盐 20g

1备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g

备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g。

2带骨羊肉洗净,斩块

带骨羊肉洗净,斩块。