麻辣香锅你吃过吗？ 吃麻辣香锅选啥蔬菜最好

麻辣香锅选什么蔬菜才健康？

1.白菜

大白菜是冬天最为常见的蔬菜，微寒、味甘，清爽开胃健脾。大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义，而且还有促进肠道蠕动，利肠通便，帮助消化的功效。