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家常味道蒜蓉油麦菜的做法

2016-01-26　　来源：彩牛养生　　

导读作为素食主义者油麦菜是青菜的首选。家常味道蒜蓉油麦菜的做法你知道吗？下面跟小编一起学习一下如何做油麦菜吧。...

食材

油麦菜适量
蒜适量
耗油适量
盐适量
味精适量

准备食材，油麦菜洗净，蒜剥好切成蒜丁待用

将油麦菜根部切成薄皮，可以焯一下水。将油麦菜叶切成约15厘米的长段待用

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