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导读身体健康靠自己把握,别等病重了才找医生。提前留意身体的疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外,健康自测也必不可少。多位专家总结出的健康自测法,帮助大众足不出户了解自身健康状况。...
1、跳舞测脊椎关节炎
英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·依沙克表示,脊椎面骨关节炎容易导致背痛。
跳舞动作可以发现该病的症状。先站直身体,然后尽量后仰下腰。该动作会加重骨骼之间接触,导致疼痛。
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