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女性吃什么可以美容养颜 六款药膳守住易老容颜

更新日期:02-29 11:26:23  来源:中华养生   标签:美容养颜

导读:每个女人都想永远拥有美丽的容颜,但这好像是件很不容易的事情。那么女人该如何美容养颜呢?女性吃什么可以美容养颜?下面小编推荐六款药膳来为女人守住易老容颜。...

女性吃什么可以美容养颜

1、银耳樱桃粥

水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。

补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。

2、猪皮烧花生

新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。

常食此菜肴能有效地滋润皮肤,使皮肤洁白而富有弹性。

3、莲藕驻颜方

莲花7克,莲藕8克,莲子9克。

可驻颜轻身,葆青春。适用于肥胖而容颜将衰败者。

4、马齿苋拌豆芽

鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,调料各适量。

功效:健脾利湿,护肤丽颜。

5、美颜抗皱膏

人参80克,桃仁200克,白芷100克,蜂蜜300克。

益气活血,养颜抗皱。适用于身体早衰,面部过早出现皱纹等症。

6、枸圆美肤膏

宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。

补气养血,润肤驻颜。