导读什么是“阴吹”?阴道不时有气流冲出,虽没有难闻气味,可偶尔伴随形似放屁般的声响,这叫“阴吹”!其实“阴吹”的例子并不少,早在汉朝张仲景《金匮要略妇人杂病脉证并治》记载指出,“女性阴中有排气出如矢气状称为阴吹”。那是什么原因造成的?如何赶走它呢?...
什么是“阴吹”?阴道不时有气流冲出,虽没有难闻气味,可偶尔伴随形似放屁般的声响,这叫“阴吹”!其实“阴吹”的例子并不少,早在汉朝张仲景《金匮要略妇人杂病脉证并治》记载指出,“女性阴中有排气出如矢气状称为阴吹”。那是什么原因造成的?如何赶走它呢?
就中医观点来说,“阴吹”的发生,主要可划分为下列3大类型:
类型1脾胃功能失调:
中医的脾胃除了代表消化系统外,同时也是免疫系统的化身。一旦脾胃运化出现问题,无法将体内的水分有效运用时,就会容易产生痰湿体质,造成免疫力低下,进而使妇科反覆感染可能性大幅提升,出现阴道搔痒、分泌物色泽偏黄且黏稠,甚至“阴吹”等阴道感染症状。
因此,在治疗此类人的“阴吹”问题时,必须先从改善阴道感染问题为优先,而适度给予有健脾去湿、清热解毒之效的药物(症状不严重的,无需吃药,可早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶),藉此提高妇女免疫力,就是治疗阴道感染、改善阴吹症状的不错选择。
类型2产后阴道松弛:
除了阴道感染外,下半身盆底肌肉无力、筋膜松弛等原因,也都可能增加“阴吹”的发生机会。中医师解释,女性阴道的是一个上宽下窄的结构,内接子宫外连阴道口。虽有开口连通体外,但正常状况下,阴道内壁间应是密合没有空隙的,再加上大小阴唇在阴道口外作为屏壁,平时气体并无法进入阴道。
可在分娩、胎儿通过产道的过程中,女性阴道会明显扩张而松弛,一旦出力过大,便会使盆底提托阴道壁的肌肉组织、筋膜因过度伸张而失去弹性,甚至断裂,使原先被隔离的空气进入阴道。
虽然上述情况在产褥期后会慢慢逐渐恢复,但确有部分因分娩过程中产程时间过长、胎儿较大,或骨盆偏窄导致胎儿娩出困难的产妇,因盆底组织损伤严重,使得阴道结构变得松弛、复原不全,使“阴吹”症状找上门。
类型3/更年期妇女:
此外,当人体气血不足时,也会造成“气虚下陷”的状况发生,导致子宫与阴道组织的松弛与脱垂。其中,又以更年期、体质虚弱、多产妇女最为常见。因此,在治疗上,应适度辅以有助升提、补气血的中药来改善。
最重要的是,除了气血不足之外,更年期妇女因为女性荷尔蒙缺乏的缘故,更会导致阴道内壁乾燥、萎缩的发生,加重阴吹症状。针对此类患者,除了给予升提补气血的药物外,还要滋肾阴,疏肝气,也就是给予有助于辅助女性荷尔蒙生成的药物,来强化阴道内壁、滋润阴道,藉以改善症状。
防“阴吹”恶化 医:多吃蔬果远便秘
除了依照引起“阴吹”的原因加以分析外,中医师强调,想要改善“阴吹”症状,预防便秘更是重要!由于便秘会使得患者腹压升高,如果患者阴道中本来就有少量气体,这时就会被挤压出来,并发出明显声响。
所以,有“阴吹”问题的妇女,在饮食上应多吃蔬果,增加膳食纤维的摄取,预防便秘,并降低“阴吹”症状的发作频率。若是便秘严重,则建议饮用火麻生态茶,有润肠通便之效。
不让“阴吹”上身 适度做提肛运动
此外,平时可多做有助盆底、肛门和阴道肌肉收缩的提肛运动。中医师也提醒,产后调理也不可马虎,除了多食用益气健脾活血的中药,让产道尽快恢复外;女性朋友平时也要注意外阴的清洁,多穿宽松、棉质的内裤,避免不洁性生活,并注意多喝水,防范病菌感染,对于缓解症状也有不错的效果。