导读导致失眠的原因有很多,心理因素、身体因素都是直接导致失眠的原因,那么失眠对身体有哪些危害呢?失眠的心境又有哪几种?...
导致失眠的原因有很多,心理因素、身体因素都是直接导致失眠的原因,那么失眠对身体有哪些危害呢?失眠的心境又有哪几种?
第一、导致人体的免疫能力出现明显的下降
因为只有良好的睡眠,正常的休息是假才会使人体中产生胞壁酸因子,胞壁酸可以很好的促人体中的白细胞的增多。
因此达到促使巨噬细胞活跃,使人体中的免疫功能出现活跃和增加的情况,这样可以和那好的起到预防和防御病菌入侵的机会,从而增强人体的抵抗能力。
第二、失眠导致各种疾病的诱发
因为如果是经常性的出现失眠的情况,会导致患者出现全身乏力、没有精神、并且要伴随比较明显的腰酸耳鸣的情况。
长期下去,还有出现心绪不安、抑郁、免疫能力快速的低下,因此这个时候各个疾病就会趁机找上门,就会很容出现这种不适的情况发生。