孕妇吃三文鱼可预防宝宝患哮喘

美国实验生物大会上公布的一项研究表明，孕妇在孕期时规律地食用三文鱼，可减少宝宝患呼吸道疾病的几率，尤其是哮喘。据法国媒体报道，在9个月的孕期中，孕妇每周食用2次三文鱼可预防宝宝出生后患哮喘。由此可见，孕妇吃三文鱼真的有好处！

孕妇吃三文鱼可预防宝宝患哮喘

英国研究人员通过研究123名孕妇，来了解食用三文鱼与出生宝宝患过敏疾病几率之间的联系。

研究人员长期观察并分析参与实验者宝宝的数据，并把实验结果与孕期不食用三文鱼的母亲的宝宝的数据进行对比。

据研究人员称，数据显示，宝宝在6个月时，两组别过敏比率相似。

然而当宝宝2岁半时，食用三文鱼组别的宝宝患哮喘几率较低。

为什么三文鱼有如此功效呢？

原来，三文鱼含有丰富的脂肪酸，对于各种过敏性疾病及炎症(如克罗恩病)有预防或治疗功效。

上述研究也证实了日本脑神经科学研究人员的结论：孕期食用鱼类十分有益。

该研究称，孕期摄入omega-3脂肪酸有益宝宝大脑发育。