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川贝炖燕窝 滋阴润燥之佳品

2016-04-19  来源:彩牛养生    

导读川贝炖燕窝,滋阴润肺效果佳。那么,鲜梨炖川贝怎么做?川贝炖燕窝怎么做呢?我们一起了解一下。...

川贝炖燕窝  滋阴润燥之佳品

川贝炖燕窝,滋阴润肺效果佳。那么,鲜梨炖川贝怎么做?川贝炖燕窝怎么做呢?我们一起了解一下。

鲜梨炖川贝:

主料:鲜梨一个,川贝5g

辅料:农家土蜂蜜

鲜梨炖川贝的做法步骤:1.原料。罐子里的农家土蜂蜜吃的时候再抹在梨上。

2.把川贝碾碎。我是用白纸包好,敲碎的。

3.把梨开个盖,核掏空,均匀抹上川贝粉。

4.盖上盖。静置。相当于“腌制”。

5.去皮。炖。我是做晚饭蒸饭的时候,放在蒸锅里一起炖的,炖了20分钟。

6.熟透后、揭盖、开吃!可加适量的土蜂蜜,川贝太苦,实在吃不下的就把川贝倒出来只吃梨,反正药效已浸到梨里了。