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要减肥吃西红柿 西红柿吃出苗条身材

2016-04-21  来源:彩牛养生    

导读西红柿好吃又营养,这个大家都知道。但是西红柿能减肥,这是真的吗?为什么,西红柿可以让人瘦身呢?以下,听小编给你讲讲,西红柿减肥的原因,以及好处吧!...

西红柿减肥有哪些好处

加快代谢:

基础代谢弱,体内废物排泄不出去,燃烧率降低,就会导致肥胖。

提高基础代谢的关键在于生长激素,生长激素一般在夜间人们睡觉的时候分泌。西红柿中富含人体所需要的维生素、矿物质等营养成分,晚上食用西红柿,补给必须的营养,可以促进睡眠中生长激素的分泌,加快基础代谢。从而形成易瘦体质。