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按一按这处排出毒素

2016-05-04  来源:彩牛养生    

导读我们每个人身体都会存在毒素,如果不及时排出体外,对身体健康会有大影响。身体里如果没有毒素的存在,那么在这样的情况之下人不仅会更加的健康,而且还会显年轻。因此,身体排毒是非常重要的一件事,那么如何排出体内毒素,让我们常葆青春呢?一起来按按这穴位。...

按一按这处排出毒素

合谷穴

按摩这个穴位的好处在于它能够减轻与消除大肠组织中的毒素,能够有效的消除便秘,从而能够有排毒的功效。因此,大家在平时的生活中不妨试一试通过按摩这个穴位来帮助自己身体排毒。

这个穴位位于大家的手掌之上,在寻找的时候,首先要把自己的大拇指与食指张开成四十五度角,然后你就会发现在两根手指的交汇之处有一个凹陷的窝,那么大家需要寻找的合谷穴就位于这个位置了。

在按摩的时候以按压的方式最为适宜,具体的方法就是用另外一只手的大拇指与食指按压这里,大约十五次左右就可以了。因此大家在平时的生活中一旦有空,那么你就可以通过这样的方式来帮助自己身体排毒,方便又有效。

其实按摩合谷穴还有治疗晕车的功效,如果你每次坐车都晕车,那么不妨试一试这个穴位。