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夏季巧吃薄荷清热

2016-05-19  来源:彩牛养生    

导读薄荷清香,自有人爱,不过您要是以为薄荷只能泡茶、闻香,那就委屈薄荷啦。要知道,身为唇形科植物,薄荷也算是中西餐大厨的座上客呢。夏天吃薄荷让你清凉一夏,让薄荷美食点缀我们的餐点吧!以下,为您推荐几种简单易学的薄荷美食。...

推荐3款薄荷食谱

薄荷牛奶汁

食材:薄荷叶、鲜牛奶

做法:牛奶放奶锅中加热到将要沸腾,加入整片薄荷叶,煮沸1分钟,关火晾凉即可饮用。

营养点评:薄荷叶加热后散发出浓烈的清香,为牛奶平添了别样的风味。温热的牛奶中夹杂着薄荷的清凉,口感丰富而独特!