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痤疮患者饮食禁忌 痤疮患者不能吃什么

2020-06-09  来源:彩牛养生    

导读青春少女如果脸上长了青春美丽痘会使心情变得极度糟糕的,从而影响自己的生活和学习。为什么会长痘呢?其实,体内缺少一种元素的人易长痘,能否通过饮食预防痤疮的发生呢?以下,我们来看看长痘的原因以及饮食上有什么禁忌呢?...

老百姓常说的青春痘在医学中称“痤疮”。专家指出:锌是人体必需微量元素之一,缺锌可致组织内维生素A不足,影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化,促进上皮组织提高修复能力。

痤疮患者饮食禁忌

痤疮患者饮食禁忌

1、忌食高脂、油炸类食物

祖国医学认为,痤疮与过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而瘀滞肌肤有关。高脂、油炸类食物能产生大量热能,并促进皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此,必须忌食如黄油、奶酪、红烧肉等。

2、忌食辛辣、腥发之品

此类食品性燥热,食后助热内燃,无异于是火上加油。肉类中性热之品十分常见,如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)类饮品更易使机体内热壅积,从而加重病情。

痤疮患者饮食禁忌

3、忌高糖类食物

人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物,如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。

4、忌用补品

补药大多为温热助阳之品,劲补更易使人内热加重,诱发加重痤疮,正直青春期发育的青少年当尤为注意。

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