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常吃物孩子视力好 推荐这些养眼食物

2016-05-27  来源:彩牛养生    

导读电子产品的使用大大的便利了我们的生活,但是同时也带来了隐患,那就是导致人们用眼过度,容易产生眼涩、眼干、眼痛、视力下降等不良反应。尤其是现在的孩子,已经人手一个手机、IPAD了,那么怎么预防孩子的视力变差呢?...

常吃物孩子视力好

鱼类

鱼类中含有丰富的ω- 3脂肪酸对视力非常有好处。

能预防可能导致失明的视网膜病变,对胎儿及婴儿的生长发育极其重要,特别是脑部和视力的发育。