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黄瓜这里最营养 黄瓜搭配这物吃排毒消炎

2016-08-02  来源:彩牛养生    

导读夏天正是黄瓜当季,餐桌上肯定是少不了它的。你知道黄瓜什么部位最营养健康吗?以下,我们就来看看黄瓜怎么吃才更健康,怎么搭配效果更好。...

黄瓜哪部分最有益健康?

夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。

这是因为,黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止流感。