你平时爱吃的食物 得了糖尿病要忌嘴

食物纤维

糖尿病人应该适当地吃一些食物纤维的原因有以下几点：

其一，能减缓糖尿病人的饥饿感；

其二，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，有利于新陈代谢的正常进行；

其三，高纤维食物可以降低餐后血糖，起到降低血脂的作用。