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推荐五款既消脂又美颜的养生茶

更新日期:08-01 10:35:45  来源:中华养生   标签:养生茶

导读:想喝减肥茶减肥,可是又怕市面上销售的减肥茶产品副作用太大。既然这样,不妨尝试一下自制减肥茶。最有效的自制减肥茶不仅能帮你快速消脂,而且还能美容养颜,并且没有副作用。中华养生网给大家推荐5款养生茶,美容又减肥...


一、加味绿茶

材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。

做法:取绿茶包放入杯中,加入开水浸泡7-8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁,然后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可。

功效:温和、安全地促进肌肤新陈代谢以及血液循环,更新老化角质层,分解表皮层黑色素,让肌肤更加光滑白皙。


二、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜1大勺,柠檬片1片,水550毫升。

做法:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包,冲泡6分钟。接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜,关火并加入柠檬片即可。

功效:降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,并且能消除疲劳。长期饮用有助于促进新陈代谢,达到减肥消脂的目的。



三、绿豆菊花茶

材料:绿豆沙30克,菊花10克,柠檬10克,蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,然后将柠檬汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜。

四、芦荟红茶

材料:芦荟,菊花,红茶包,蜂蜜。

做法:芦荟去皮,只取内层白肉。将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,美白养颜。



五、西红柿茶

材料:西红柿,黄瓜,玫瑰花,蜂蜜,柠檬汁。

做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与新鲜玫瑰花一同碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩,同时还有减肥功效。