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通过食疗缓解妇科病 乌鸡汤是首选

2016-06-18  来源:彩牛养生    

导读乌鸡享有“药鸡”的美誉,为民间熟知的滋补强壮之品,也被视为“妇科的圣药”。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。...

乌鸡享有“药鸡”的美誉,为民间熟知的滋补强壮之品,也被视为“妇科的圣药”。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。

天麻炖鸡1.jpg

炖乌鸡汤

【功效】补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。

山药乌鸡汤

【功效】山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。

吃什么食物对月经不调有好处2.jpg

猴头菇银耳乌鸡汤

【功效】猴头菇炖乌鸡汤味道鲜美,营养丰富,润肺生津,活血、滋阴补阳,嫩肤美容,延年益寿。可谓是最适合女人的一道纯正滋补鸡汤。

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