常用工具
常用工具
导读宝宝便秘实证主要因饮食而起。饮食引起的便秘就要治疗应益气养血，开塞通便。那么，如何“开塞通便”呢？今天中华养生网给大家讲的是通过按压身体的经脉——推拿...
清大肠：
大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。
退六腑：
六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。
补肾水：
位于小指螺纹面。操作时，自小指根推至小指尖100次。有补肾固本，清热利尿之功效。
