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男士必看:这几类水果补肾益精最能够壮阳

2016-08-04  来源:彩牛养生    

导读男性健康一般就是脱发和肾虚两个大问题,究竟男人吃什么水果最壮阳?下面中华养生网为大家说说...

芒果:

芒果核10g,倒烂后用水煎服,每天2次,连服2周,可壮阳。

猕猴桃:

新鲜猕猴桃50g,捣烂后加温开水250ml,调匀后服用,能壮阳。

葡萄:

新鲜葡萄300g,去皮跟核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1至2次,连服2周,可壮阳。

木瓜:

木瓜250g,切成片后放入1000g米酒或白酒(度数要低)中,浸泡2周后启用,每次饮用15ml,每日2次,连服2周,可壮阳。

荔枝:

用荔枝核10至25颗,打碎后加水煎服,能壮阳。

莲子:

莲子中央的绿色小芽芯未剥去的新鲜莲子15g,水煎服,连同莲子一起服用,可治meng遗过多,也可取带莲心新鲜莲子15g,放在饭面上蒸熟后进行嚼服,每日2次,连服2日,可壮阳。